学习雷锋精神国旗下的讲话（精选篇18）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值今天我们在这升旗仪式上再一次倡导：学雷锋，树新风，养成文明行为习惯围绕这一主题，今天我讲话的题目是：学雷锋从小事做起一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力；人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰是啊，自从毛泽东题词以来，多少人在雷锋精神的感召下，在平凡的岗位上做出了不平凡的事的确，多少伟大的人，伟大的事，哪个不是从身边的小事做起

教学过程： 一、设置情境，导入课文 多媒体出示一些上海的弄堂的照片，给予学生直观感受，引入课文学习二、初读课文，整体感知 提问：作者描写的弄堂有怎样的生活特点(课堂活动：学生默读全文，进行概括) 三、 品读课文，感悟细节 1、作者又是通过怎样的细节描写来体现出这种弄堂的特点的2、在弄堂里生活的人们有什么特点哪些语句反映出的这种特点3、为什么说去过上海的弄堂再到上海的别处去，会看懂更多的东西(课堂活动：品读的过程中给予学生充分的时间自由的圈划，发表感想，并将这个过程和朗读结合起来，通过朗读感悟文章那种自然、真实的语言风格) 四、能力迁移，习作练习 提问：如果你是一名导演，来拍摄有上海特色的记录片，会选取什么场景

2、大便形状的改变如果出现大便单侧凹陷，形状很细，就需要引起重视了这是因当肠道内出现肿瘤之后，就很容易压迫到食物的残渣，从而影响到大便的形成在肿瘤压迫到的那一侧，会出现凹陷的痕迹，因为肠道内的空间变小，排出的大便就会变细因此当发现大便的形状出现这些改变以后，就需要及时地检查肠道，以免耽误病情3、排便后腹痛一般正常情况下，健康的人在排便以后会觉得浑身比较轻松，排便也会很顺畅但对于肠癌的患者来说，因为体内有肿物，就会影响到排便，在排便的时候总感觉拉得不干净，排便以后还会伴有腹痛如果一段时间总是频繁地出现这种感觉，就需要考虑到肠癌的可能性了4、便血由于肠道内有肿物，每次大便的时候都会与肿瘤发生摩擦，就会造成肿瘤的破损，进而引发出血

（睡眠质量、运动水平与癌症的关系）睡眠不足，还会带来哪些危害1、肥胖症长时间熬夜会导致人过多地摄入热量，不规律的睡眠会影响身体中的荷尔蒙，促进人的食欲，让大脑释放出想要摄入食物的信号摄入的热量过高，无法快速消耗，只能转化成脂肪堆积在体内，同时睡眠时间短也会影响人的代谢速率，容易变胖2、皮肤衰老皮肤的细胞也是需要合理休息才能保持容光焕发的状态，很多身体里分泌的激素都与皮肤细胞的更替有一定关系但如果长期睡眠不足，可能会导致身体的内分泌出现紊乱的情况，因此会容易导致皮肤衰老，长斑或者产生皱纹等等3、心血管疾病经常睡眠不足是会影响心脏功能的，因为熬夜时人比较兴奋，血液流动速度比较快，导致心率的变化也会相应增大

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